Cómo trabajo

Un espacio para hablar, preguntas que ayudan a comprender y un paso concreto para la vida cotidiana. En las sesiones de counselling exploramos lo que estás viviendo y lo que necesitas, a un ritmo que acordamos juntos.

Podemos encontrarnos en Bérgamo u online. La primera conversación de 30 minutos es gratuita.

Qué hacemos en una sesión

Partimos de una situación que te importa

Puede ser una relación difícil, una decisión, un cambio o la sensación de estar sobrecargado. No necesitas tenerlo todo claro antes de empezar.

La exploramos juntos

Te escucho y te hago preguntas para ayudarte a reconocer tus necesidades, los recursos con los que ya cuentas y las posibilidades que quizá todavía no ves. Buscamos un objetivo que tenga sentido para ti.

Elegimos un paso posible

Identificamos algo concreto que puedas poner en práctica en tu día a día. En las sesiones siguientes revisamos lo ocurrido, lo que has descubierto y cómo quieres continuar.

Decides si quieres seguir

La primera conversación de 30 minutos es gratuita. Las sesiones posteriores son de pago. Antes de continuar acordamos el precio, la duración, la frecuencia y si nos encontramos en Bérgamo u online.

El counselling no realiza diagnósticos ni sustituye la psicoterapia, la atención médica u otros tratamientos sanitarios.